Schlaffer Bauch nach Gewichtsabnahme?

Eine Diät kann aus vielen Gründen nötig sein. Manche Menschen möchten sich schlichtweg wohler und fitter fühlen, andere hingegen müssen aufgrund einer Adipositas (krankhaftes Übergewicht) ihr Körpergewicht reduzieren. Doch eine solch starke Gewichtsabnahme kann zu weiterführenden Problemen führen. Ein sogenannter

 Gesund Schlemmen – so lecker kann gesunde Ernährung sein

Für ein gesundes und vitales Leben ist die richtige und vor allem gesunde Ernährung absolut unverzichtbar. Das sollte nun wirklich jeder wissen. Doch gesund essen, dass bedeutet nicht auf Schlemmen zu verzichten. Im Gegenteil man kann wirklich gesund Schlemmen und

 Kaffee – ein gesunder Wachmacher!

Die aromatische Tasse Kaffee, für viele Menschen gehört sie einfach zu einem guten Start in den neuen Tag dazu. Doch immer wieder hört man auch, dass Kaffee gar nicht so gesund wäre. Doch stimmt das überhaupt? Ist der Kaffee am

 Schnell abnehmen mit der Ananas-Diät?

Ob vor einem wichtigen Tag im Leben, einfach so, weil man sich nicht mehr wohl in der eigenen Haut fühlt oder um einfach ein wenig vitaler durchs Leben gehen zu können. Diäten und Abnehmkuren scheinen einfach zu unserem Alltag zu

 Die Ananas-Diät

Gesund abnehmen und dabei nach Herzenslust auf fruchtige Art und Weise genießen. So oder so ähnlich wird die Ananas-Diät gerne beworben. Doch wie gesund ist die Ananas-Diät eigentlich? Kann man mit der exotischen Südfrucht wirklich gezielt abnehmen und worauf sollte

 Frozen Yogurt – gesunde Erfrischung im Sommer

Immer wenn im Sommer die Temperaturen steigen und frische Früchte mit viel natürlicher Süße locken, sind es die fruchtigen Shakes und Säfte, die als gesunde Durstlöscher zum Trend werden. Heute wollen wir uns gezielt dem Frozen Yogurt und seinen Besonderheiten