Fitnessübungen fürs Büro

Der stressige Alltag im Büro, ein Aspekt unseres modernen Lebens der kaum zu vermeiden ist. Termine und die Erwartungen von Vorgesetzten wie auch Kunden müssen erfüllt werden und nicht selten ist es unsere Gesundheit, die unter all dem Stress und

 Schluß mit Dauermüdigkeit – So werden Sie fit!

Wenn man sich einfach nur noch schlapp fühlt, gar nicht mehr richtig wach wird und man sich in seinem Körper irgendwie nicht mehr wohlfühlt, dann ist es Zeit auf die unverkennbaren Zeichen und Signale des eigenen Körpers zu achten. Denn

 Endlich zum perfekten Body mit Bodystreet

Ein gesundes und vitales Leben, ein gesunder und sportlicher Körper … all das sind Aspekte, die nicht nur einen Lifestyle begründen, sondern auch überaus wichtig sind. Denn wie schon große Philosophen zu sagen wussten „Ein gesunder Geist ruht in einem

 Fitness im Alltag – so einfach kann es sein!

Zu einem gesunden und vitalen Leben gehört die sportliche Aktivität einfach dazu. Denn neben einer ausgewogenen und gesunden Ernährung, dem bewussten Leben und regelmäßiger Gesundheitsvorsorge ist es eben immer wieder die Bewegung im Alltag, die so manche Erkrankung zu vermeiden