Schwimmen – eine Sportart für Jedermann!

Fitness und sportliche Aktivitäten sind wichtige Aspekte eines gesunden und vitalen Lebens. Denn nur, wenn eine ausgewogene Ernährung und ausreichend körperliche Aktivität eine gewisse Balance ergeben, dann ist es möglich, wirklich gesund und fit durchs Leben gehen zu können. Doch

 Reiten – ein Sport für echte Tierfreunde

Geht es um ein gesundes und vitales Leben, dann ist neben einer ausgewogenen Ernährung auch Sport immer wieder ein wichtiger Faktor, um wirklich gesund und vital leben zu können. So also sind es immer wieder verschiedene Sportarten, die ein wirklich

 Radsport – fit und gesund dank Radfahren

Sport und Fitness sind wichtige Bestandteile eines wirklich gesunden und vitalen Lebens und so ist es wenig verwunderlich, dass man unter den bekanntesten und sicherlich auch beliebtesten Sportarten verschiedene Möglichkeiten findet, sich auf einfache und vielseitige Art und Weise fit

 Yoga Trendsport mit Wellnesstouch

Schon seit einigen Jahren zählt Yoga längst zu den ganz großen Trendsportarten unserer Zeit. Denn obgleich das klassische Yoga nicht direkt als eine Sportart empfunden wird, ist die Kombination aus sportlicher Ertüchtigung und Meditation in jedem Fall eine Möglichkeit Körper