Fit und vital bleiben im hohen Alter

Ein gesundes und vitales Leben ist das Ziel, doch wer sagt, dass man das Ziel nicht auch genießen darf? In jungen Jahren legen wir wert auf Aktivität und sportliche Leistung und das ist auch gut so. Denn nur in einem

 Mit kalten Füßen schläft man nicht gut!

Um für den nicht selten stressigen Alltag wirklich fit und vital sein zu können, braucht es einen ausreichenden und ruhigen Schlaf. Denn nur wer nachts genug Ruhe findet, der wird für den nächsten Tag und dessen Herausforderungen fit sein. Doch

 Rückenschmerzen müssen nicht sein!

Es ist eine der am meisten verbreiteten Beschwerden unserer Zeit. Beinahe jeder hatte sie schon einmal gehabt und selbst die Sportlichsten unter uns verspüren ab und an einmal den schmerzhaften Druck im Rücken. Rückenschmerzen sind weit verbreitet und zählen längst

 Erste Hilfe bei Sonnenstich

Der Sommer ist jene Zeit des Jahres, in der die Sonne uns hinaus ins Freie lockt. Baden gehen, im Freien Sport betreiben oder einfach mal in der Sonne liegen und ein wenig am schönen Hautteint arbeiten. All das gehört für

 Der Sonnenstich / Hitzschlag

Alle Jahre wieder ist der Sommer jene Zeit des Jahres, in der wir endlich den wohlverdienten Jahresurlaub genießen und Hektik und Stress des Alltages hinter uns lassen möchten. Doch so schön der Sommer mit Sonne satt, und langen lauen Abenden

 Wie gut sind Pflegehilfsmittel aus dem Internet?

In unserer Zeit ist das Internet überaus dominant. Ob in der Freizeit, im Beruf oder, wenn es gilt, besondere Lebensabschnitte zu planen, scheinbar immer bietet das Internet die Möglichkeit ohne Stress und Hektik genau das zu bekommen, was man braucht.